Quando il corpo ci tradisce

Cosa accade quando il corpo smette di fare qualcosa che abbiamo sempre dato per scontato? È possibile accorgerci del valore di ciò che abbiamo prima di perderlo?
Un raffreddore, un infortunio, una malattia o una limitazione fisica possono farci sentire traditi dal nostro corpo. Eppure, forse il vero tradimento non viene dal corpo, ma dall’abitudine che ci porta a dimenticare tutto ciò che esso ci permette di vivere ogni giorno.
Camminare, respirare, muoverci, abbracciare, esplorare il mondo: spesso ci accorgiamo del loro valore soltanto quando vengono meno.
In questo articolo rifletto sul rapporto tra corpo, identità e consapevolezza, e su una domanda fondamentale: chi siamo quando ciò che possiamo fare cambia improvvisamente? Continua a leggere Quando il corpo ci tradisce

Il vuoto dopo i traguardi

Cosa succede quando i traguardi sono raggiunti?
E come si vive quando non c’è più bisogno di correre?
Questo articolo esplora il vuoto che può emergere dopo anni di obiettivi, costruzioni e trasformazioni riuscite. Quando lo stress si ritira e la vita entra in una fase di stabilità, affiorano silenzio, domande nuove, ritmi diversi. Il corpo cambia, il sistema nervoso impara la quiete, i vecchi schemi non funzionano più. Forse quel vuoto non è mancanza, ma spazio: un invito a vivere con più presenza, verità e fiducia, senza dover dimostrare nulla. Continua a leggere Il vuoto dopo i traguardi